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臉書研究部門主任金斯堡（David Ginsberg）與研究科學家柏克（Moira Burke）近日指出，研究顯示若不當使用臉書，恐會影響使用者的情緒。

金斯堡和伯克表示，密西根大學（University of Michigan）學生參與的相關實驗顯示，相較於被要求上網發布貼文或和朋友閒聊的學生，被指定任意瀏覽臉書10分鐘的學生，一天下來的心情會比較低落。

聖地牙哥加州大學（UCSD）與耶魯大學（Yale University）的研究也發現，點擊連結頻率為一般人四倍的使用者，或是按讚次數為一般人兩倍的人，心理健康狀況比平均值低。

也就是說，如果你只是無意識地瀏覽臉書上的動態訊息，或點擊貼文，情緒可能會變得低落。

臉書同時也與卡內基美隆大學（Carnegie Mellon University）合作進行研究，結果發現，利用臉書「發送、接收更多訊息、評論和貼文的人」會改善社會支持、憂鬱和寂寞。同樣地，臉書也表示，卡內基美隆大學的學生若使用臉書瀏覽自己的個人頁面五分鐘，可以「提升自我肯定」，相較之下，花五分鐘瀏覽別人臉書頁面則不會對學生產生正面影響。

這意味著，若是利用臉書來和他人互動，而非僅是瀏覽他人頁面，將會有益於臉書使用者。